Settimana 7: Affrontare le difficoltà
Lezione 4: Esplorare le difficoltà
Introduzione
Le difficoltà sono parte del fare trading, quello che importa è come le gestisci.
Diventare consapevole dei pensieri, emozioni e sensazioni che provi durante questi momenti ti dà la possibilità di non ripetere le reazioni automatiche abituali ma iniziare a rispondere in modo consapevole e soprattutto più efficace.
PRATICA FORMALE: ESPLORARE LE DIFFICOLTA’
Qui trovi i file della pratica formale della settimana.
Dopo averla fatta, compila la scheda.
- TESTO
- Audio solo voce (9:53 min)
- Audio con suoni della natura (14:23 min)
